Description
Jonglăm zi de zi cu foarte multe responsabilități. Ca adulți și ca părinți, avem foarte multe sarcini de rezolvat, iar de cele mai multe ori uităm esențialul. Și anume să avem grijă de NOI și de cei pe care îi iubim. Iar grija se referă la satisfacerea nevoilor de bază pe care fiecare dintre noi le avem. Ignorând aceste nevoi, ajungem să avem relații defectuoase cu ceilalți, probleme profesionale și personale și riscăm să ajungem la stări de depresie și anxietate.
Din această sesiune veți afla:
– Care sunt cele 5 nevoi emoționale de bază ale oricărei ființe umane
– Ce reprezintă fiecare dintre aceste nevoi
– Care sunt consecințele neasigurării nevoilor de bază
– Cum poți avea o relație armonioasă cu copilul tău
– Cum poți fi în armonie cu tine însuți.
Un individ este sănătos din punct de vedere psihologic dacă își poate îndeplini în mod adaptativ aceste nevoi emoționale de bază.
Atelierul va fi facilitat de Cristina Petrescu.
„Sunt psiholog și psihoterapeut de orientare Cognitiv-Comportamentală, cu formare în terapie Sistemică, de Cuplu, Familie și Copil. Sunt om de cuvinte, având ca primă iubire jurnalismul. Sunt fascinată de oameni și de emoțiile lor și aștept cu drag să împărtășesc cu voi modalități prin care să ne recunoaștem emoțiile șă să le gestionăm armonios.”
Vă așteptăm cu drag! Atelierul va avea o durată de 1h30′ și se va desfășura online, pe platforma Zoom.
There are no reviews yet.