Sunteți curioși să aflați ce este Zumba® Fitness? Dar ce este Zumba® Kids? Dornici să petreceți timp de calitate alături de copiii voștri? Nerăbdători să vă distrați împreună, dar și să învățați coregrafii? Dacă ați răspuns cu „Da” la toate întrebările noastre, cu siguranță distracția e garantată.

Zumba® Kids îi inspiră pe copii și pe părinți să se exprime prin mișcare și să se joace în același timp, îmbunătățind în mod eficient starea generală de sănătate. Copiilor le place pentru că este distractiv, iar părinților pentru că programul Zumba este unul activ și are efecte precum creșterea concentrării, a încrederii în sine, stimularea metabolismului și îmbunătățirea coordonării.

Ritmurile pe care le învățăm la clasele de Zumba sunt:

– SALSA

– MERENGUE

– CUMBIA

– REGGAETON

– DANCE POP

– SOCA / CALYPSO

– FLAMENCO

– QUEBRADITA si altele.

Scopul claselor Zumba®Kids este, asadar, de a dezvolta un stil de viață sănătos și de a include fitness-ul ca o parte naturală a vieții copiilor și a părinților.

Principalele obiective ale Zumba® Kids sunt următoarele:

• Îmbunătățirea stării de sănătate și a dezvoltării;

• Pierderea în greutate pentru copiii care au nevoie de ea;

• Îmbunătățirea forței musculare;

• Stare generală de bine;

• Coordonare bună;

• Îmbunătățirea abilităților motorii.

În timp ce activitatea fizică este, într-adevăr, un element foarte important al dezvoltării copilului, Zumba® Kids ia în considerare, de asemenea, si alte aspecte ale dezvoltării copilului, inclusiv:

• Leadership-ul;

• Colaborarea;

• Respectul;

• Lucrul în echipă;

• Mândria, încrederea și stima de sine;

• Memoria;

• Creativitatea și imaginația;

• Coordonarea și echilibrul;

• Conștientizarea spațială.

Motto-urile acestui brand de fitness suprind foarte bine spiritul său:

FOR EVERYBODY AND EVERY BODY!

DITCH THE WORKOUT, JOIN THE PARTY!

Zumba este pentru toata lumea!, este unul din antrenamentele în care te distrezi atât de mult, încât nici măcar nu mai realizezi și faptul că este un foarte bun exercițiu cardio pentru inimă, că este dovedit științific faptul că îți ridică starea de spirit, că îți tonifică abdomenul, picioarele și brațele și arde o cantitate mare de calorii.

Te simți ca la o petrecere cu dans, iar timp de o oră poți să îți miști corpul în ritmuri revigorante.

„It is not a dance class it is a party! No one is judging you by your dance abilities just have fun and feel the music.”

„The class that started the dance-fitness revolution and changed the way we look at a “workout” forever. It’s fun, effective and best of all? Made for everyone!”

„It was the vibe of the class, the permanent joy and happiness that was filling the room, the sense of empowerment that I never felt before.”

Așa că, te așteptăm , împreună cu copilul tău, la evenimentul nostru de Zumba®, alături de Augustina Dumitrașcu.

Sunt Augustina și superputerea mea este că sunt instructor de Zumba pentru adulți și copii.

În Zumba se întâlnesc pasiunea mea pentru dans și mai ales dorința de a face sport cu bucurie, dar și cu rezultate vizibile fizice și, nu în ultimul rând, pentru starea de spirit. Ceea ce face diferența față de alte programe de aerobic este atmosfera distractivă, pozitivă, plăcută din timpul claselor; cele 50 de minute trec fără să îți dai seama, cu zâmbetul pe buze, fredonând melodiile preferate și cu 500 – 1000 calorii arse, în funcție de intensitatea cu care alegi să urmezi coregrafiile. Nu trebuie să fi urmat cursuri de dans pentru a participa la clasele de Zumba: îți trebuie doar voie bună!

Evenimentul se adresează copiilor între 5 și 10 anișori și părinţilor acestora, iar costul este de doar 70 de lei, pentru perechea părinte-copil sau 40 de lei de persoană.

Locația evenimentului: Strada Hagi Moscu Maria 5, București, Good Mood Dance Studio.

Avem doar 20 locuri disponibile pentru acest atelier. Desfășurăm activitățile cu un număr mic de participanți, în așa fel încât atenția trainerului să fie distribuită egal către toți și ca fiecare din ei să rămână cu ceva concret în urma fiecărei activități.

Nu ezita să ne contactezi pentru detalii suplimentare la numărul de telefon 0755 655 566 sau la adresa de e-mail: [email protected]

—————————————————————————————————————————————–

Părinții aleg activitățile noastre pentru că aici, copiii lor învață ceva practic și util pentru dezvoltarea unor abilități precum încredere în sine și în ceilalți, răbdare, bucurie, pasiune, libertate și curiozitate. Prin contextele pe care le creăm, copiii ajung să se împrietenească și să discute liber despre tot ce simt, să fie buni unii cu ceilalți, să lucreze în echipă, să se implice activ în ceea ce fac alături de alți copii.

Dacă simți să recomanzi activitățile PlaYouth și altor părinți, pe noi ne-ar bucura foarte tare și ți-am fi extrem de recunoscători. Mulțumim!

Fii sigur/ă că PlaYouth este locul pentru dezvoltarea copilului tău, în relație cu tine! Iar ca să te convingi, te invităm să intrăm în conversație. Scrie-ne pe [email protected] sau intră direct pe site-ul nostru http://www.playouth.ro